al atardecer de mi vida me examinaran del amor

Hoy he escuchado una cancion en misa que se me ha puesto el pelo de punta , es superbonita y no quiero que se me olvide asi que la voy a plasmar aqui como algo importante, para que no se me olvide :.
"Al atardecer de mi vida me examinaran del amor, al atardecer de mi vida me examinaran del amor
si di mi pan al hambriento , si al sediento di de beber, si mis manos fueron sus manos , si en mi casa lo quise acoger.
al atardecer de mi vida me examinaran del amor, al atardecer de mi vida me examinaran del amor..
Si ayude al necesitado si en el pobre vi al señor , si al triste y al enfermo acompañe en su dolor..
He pensado que aunque hay cosas en mi vida en las que me he equivocado y no he hecho bien, tambien es indiscutible que al acompañar a mi madre en su residencia he acompañado a muchos tristes, enfermos, que mis manos arrastraban sus sillas de ruedas, que mis manos les dieron de comer y no solo acompañe a mi madre en su enfermedad , tambien acompañe a los demas abuelos ...no se, me ha gustado mucho

Definitivamente se acabo el ginnasio

Solo estare hasta final de mes, no es lo mio, lo he intentado pero nada.
Me ire a andar por las tardes y punto, la mayoria de la gente que van son jovenes sin problemas en los huesos o con minimos problemas, yo por el contrario tengo la columna fatal, y gracias le doy a Dios de no estar peor porque mi tia tiene aplastamiento vertebral al igual que yo, y tendra que entrar en quirofano porque no aguanta el dolor despues de un año, no ha tenido mejoria.Asi que no tiento a mi suerte , no sea que el cuerpo me esta advirtiendo con mis dolores de cabeza que esto no va bien y yo me fastidie aun mas la espalda.
Nunca fui por perder peso, lo hice porque en primer lugar siempre quise hacerlo y nunca pude, de ahi el refran no dejes para mañana lo que puedas hacer hoy, pero no pudo ser mis hijos eran pequeños , con musica, con actividades extracolares y mi marido tenia turnos , tampoco podia contar con el. asi que cuando eran joven no pude y ahora con mi edad tampoco.
No me importa demasiado,seguro que con andar ya pierdo colesterol, que es por lo que yo queria hacer deporte...siempre que me hago algun analisis me sale altillo.
El invierno no quiere entrar y aun estamos de manga corta , ni ganas de que entre , mi marido ya tiene la nariz totalmente obstruida y me preocupa mucho por sus problemas de alergia,
Quiza no tenga nada que ver , pero el año pasado comenzo justo en esta fecha con la mucosidad, para dos meses despues tener un brote de artritis.
Eso si que me importa, el hacernos mayores pero no como dice todo el mundo , por no haber hecho todo lo que hubieramos querido, a mi me da miedo envejecer sin autonomia, sin movilidad, sin cabeza, ese es mi verdadero trauma, el que tengan que cuidar de nosotros.
No me gustaria llegar asi a la vejez, pero no podre evitarlo, supongo, si ese es mi destino.
Me gustaria morirme sin llegar al declive total, donde aun dejara ganas de mi , donde se me recordara por lo que fui y no en lo que me converti.
Mis hijos han sido y son lo mas importantes de mi vida y ellos lo saben , pero no soportaria la idea de que pasaran por lo que yo, seis años viendo a mi madre cada dia un poco peor , hasta el punto de no conocerme...

Primer dia de ginnasio

Hoy he comenzado con algo nuevo en mi vida , he ido al gimnasio , un proyecto que tenia en mi mente hace ya muchos años y los que por una cosa o por otra nunca consegui emprender.
Es un ginnasio con muchas maquinas ,mi marido me ha ido explicando el funcionamiento de cada una de ellas y hay muchas que por mi edad o por mi baja forma fisica no he conseguido superar.
En realidad yo no quiero adelgazar, ni muscularme y casi todas ellas estan dirigidas a ese fin , asi que tendre que ir priorizando y eligiendo las que mas me van y las que mas me gustan, la cinta para andar esta bien, puedes regularla a tu velocidad y los que estaban en ella corrian , yo simplemente andaba que ya era duro, de todas formas al tener distintas velocidades puedes ponerlas a tu ritmo. Ahi he aguantado 10 minutos , pasandome a continuacion a una especie de pedales que subian y bajaban , otros 10 minutos he aguantado y he visto como comenzaba el aerobic , en el que me he metido y salido mas rapido que entre, demasiado para mi , muchos saltos y me daba miedo hacerme daño en mis vertebras ya con un aplastamiento, he temido hacerme una refractura , solo estaban unas siete personas, por supuesto jovenes como mis hijos que saltaban sin ningun miedo ni pudor. A mi el pecho me subia y bajaba como si fuera postizo , definitivamente ese tren paso para mi , pero al menos no me muero sin haberme subido, volvi a repetir la cinta y vi como mi marido subia a una maquina para fortalecer los aductores y a mi eso me viene bien porque ya mis muslos comienzan a sentir el paso de los años, no tengo unas piernas feas, gordas o celuliticas pero la flacidez es ya visible , el problema no ha sido cerrar esos dos pedales con los muslos, el problema era empatarrarme ahi , al final lo he conseguido y he hecho 25 veces el ejercicio , algo durillo .
Ya eran las 6 , una hora justa en el gimnasio que para ser el primer dia no esta nada mal.
He mirado las actividades en grupo , que son las que mas me gustan y los martes y los viernes a las seis hay un dia pilates y otro ejercicios dirigidos a mujeres para mejorar la pelvis, intestinos, caderas, cuando lo pruebe sabre de lo que va, porque claro se supone que es para señoras solamente , y me han comentado que soluciona los problemas de incotinencia, cosa que yo no tengo a pesar de haber tenido dos hijos y tener casi 56 años, pero bueno nunca viene mal.
Estoy algo cansada , pero tendre que estar al menos un mes para saber si lo que busco es lo que encuentro .
Mi marido ha hecho su tanda de abdominales mientras yo me sentaba ya a esperarlo.