Primer dia de ginnasio

Hoy he comenzado con algo nuevo en mi vida , he ido al gimnasio , un proyecto que tenia en mi mente hace ya muchos años y los que por una cosa o por otra nunca consegui emprender.
Es un ginnasio con muchas maquinas ,mi marido me ha ido explicando el funcionamiento de cada una de ellas y hay muchas que por mi edad o por mi baja forma fisica no he conseguido superar.
En realidad yo no quiero adelgazar, ni muscularme y casi todas ellas estan dirigidas a ese fin , asi que tendre que ir priorizando y eligiendo las que mas me van y las que mas me gustan, la cinta para andar esta bien, puedes regularla a tu velocidad y los que estaban en ella corrian , yo simplemente andaba que ya era duro, de todas formas al tener distintas velocidades puedes ponerlas a tu ritmo. Ahi he aguantado 10 minutos , pasandome a continuacion a una especie de pedales que subian y bajaban , otros 10 minutos he aguantado y he visto como comenzaba el aerobic , en el que me he metido y salido mas rapido que entre, demasiado para mi , muchos saltos y me daba miedo hacerme daño en mis vertebras ya con un aplastamiento, he temido hacerme una refractura , solo estaban unas siete personas, por supuesto jovenes como mis hijos que saltaban sin ningun miedo ni pudor. A mi el pecho me subia y bajaba como si fuera postizo , definitivamente ese tren paso para mi , pero al menos no me muero sin haberme subido, volvi a repetir la cinta y vi como mi marido subia a una maquina para fortalecer los aductores y a mi eso me viene bien porque ya mis muslos comienzan a sentir el paso de los años, no tengo unas piernas feas, gordas o celuliticas pero la flacidez es ya visible , el problema no ha sido cerrar esos dos pedales con los muslos, el problema era empatarrarme ahi , al final lo he conseguido y he hecho 25 veces el ejercicio , algo durillo .
Ya eran las 6 , una hora justa en el gimnasio que para ser el primer dia no esta nada mal.
He mirado las actividades en grupo , que son las que mas me gustan y los martes y los viernes a las seis hay un dia pilates y otro ejercicios dirigidos a mujeres para mejorar la pelvis, intestinos, caderas, cuando lo pruebe sabre de lo que va, porque claro se supone que es para señoras solamente , y me han comentado que soluciona los problemas de incotinencia, cosa que yo no tengo a pesar de haber tenido dos hijos y tener casi 56 años, pero bueno nunca viene mal.
Estoy algo cansada , pero tendre que estar al menos un mes para saber si lo que busco es lo que encuentro .
Mi marido ha hecho su tanda de abdominales mientras yo me sentaba ya a esperarlo.