No quiere llegar aun el verano. hoy nos hemos ido a la playa y hacia aire fresquito ,no apetecia ni darse un chapuzon en ese agua tan helada...
De todas formas nos hemos quedado alli toda la mañana hasta las dos, estoy intentando releer un libro de meditacion, calmar la mente para ver claro, seria la traduccion, pero no llego a encontrar la paz interior, mi mente cavilante , se recrea en todos los malos momentos vividos , es muy duro y solo pienso que el tiempo ponga tiempo y pueda encontrar dentro de mi la solucion, y digo dentro de mi , porque esto no se puede solucionar desde fuera, me explico: ni mis seres queridos , ni mis amigos, ni un psicoogo o psiquiatra sabe mejor que yo misma lo que me angustia, lo que me aprisiona y como salir de este momento ,,,Yo por mi parte estoy poniendo todo lo que puedo , pero es dificil controlar la mente, de hecho hoy he ido a misa y cuando he querido prestar atencion habia acabado el evangelio, por supuesto no me he enterado de nada....esa es la capacidad cognitiva que debo priorizar , la atencion, el estar presente en el momento, el "estar en lo que estas" diria mi padre,,,,,esa meditacion es concreta y nadie la percibe como meditacion , pero cuando te concentras aunque sea fregando platos, estas meditando si dejas de cavilar en los problemas, si solo estas pensando en eso, voy a intentar desarrollar mas la atencion, viendo peliculas, leyendo,,,,
Esta mañana he tenido que volver a casa de mi madre( porque tengo que dejar unas llaves en la gestoria para que las tengan en caso de llegar un comprador) he probado las que tenia y de la puerta hay dos , no asi del portal que continuamente estan cambiando. El ir alli es siempre doloroso , y a pesar de que ya no lloro se me encoge el corazon .A ver si termino ya del todo.